怀孕妈妈妈不可缺水,水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘,只有多饮水,多排尿才能避免孕期常见……[阅读全文]
莲藕全身都是宝,常食用莲藕可以养阴润燥、益血滋阴,对怀孕妈妈妈的身体有很好的调理作用,可起到无病……[阅读全文]
缓解妊娠剧吐的配餐原则:配餐原则❶少食多餐,减少孕妇空腹的机会一般可采用1日7~8餐,进餐时间不必严……[阅读全文]
在外面天寒地冻的时候,对于准妈妈们来说,逃避运动并窝在沙发上喝一杯热可可是一件非常美妙又诱人的……[阅读全文]
维生素是一类对妈妈和宝宝都十分重要的营养素,它们在食物中的含量并不高,但因为人体自身不能合成,所……[阅读全文]
小丽和老公结婚比较晚,而且花了好几年的时间才要上孩子,所以非常的重视。早怀孕的头三个月里,小……[阅读全文]
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